Was ist nun der richtige Rucksack und wie sieht er aus? Hier erhältst du Tipps und Tricks. - fernkaufen.de

Wenn wir Rucksäcke für unsere Kinder kaufen, legen wir großen Wert auf ergonomische Formen. Wir sagen uns selbst auf unterschiedliche Weise, dass wir nur nach einer langfristigen Entscheidung testen und kaufen können. Wenn Sie jedoch Ihren eigenen Rucksack kaufen, ist dies normalerweise anders. Eine falsche Haltung ist oftmals der Grund für Verspannungen und Schmerzen im Rückenbereich. Daher wähle lieber sorgfältig den passenden Rucksack für dich und deine eigene Gesundheit. Wir geben dir hier Tipps und Tricks, wie du für dich den passenden Rucksack finden kannst. 

Den passenden Rucksack finden

Bei der Entscheidung, welchen Rucksack Sie kaufen möchten, ist Ihre Körpergröße weitaus weniger wichtig als die Länge Ihres Oberkörpers.

 

Körpergröße ist nicht entscheidend 

Die Körpergröße ist nicht entscheidend

Eine Person mit einem kurzen Bein und eine Person mit einem langen Bein, können genau die gleiche Körpergröße haben, benötigen jedoch unterschiedliche Rucksack Größen.

Um die Länge Ihres Oberkörpers zu messen, benötigen Sie Unterstützung und ein flexibles Messgerät wie ein Maßband.

 

Richtig Messen 

Richtig Messen um den perfekten Rucksack zu finden

Bei der Messung des Hüftgurts ist es wichtig, nicht die Taille oder die Passform der Jeans Hose zu messen, sondern in der Mitte der Hüfte. Die Position des Gürtels sollte von Ihrem Hüftknochen entfernt sein (etwa 1 cm unter der Oberseite der Hüfte).

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Weniger Gewicht rumtragen

Zu schweres Gewicht - Überladung

Zu schweres Gewicht im Rucksack kann auch Probleme beim Tragen verursachen. Als Richtlinie sollte das maximale Gewicht des Rucksackes 10% bis 12% des Eigengewichts betragen. Elastizität kann sehr unterschiedlich sein. Muskelkraft, Koordination und Gleichgewicht spielen hier ebenso eine große Rolle.

 

 

Tipps & tricks

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